Бокс по восстановлению организма и здоровья
состоит из комплекта гайдов и ряда обучающих видео-материалов
Видео-подкаст "О позвоночнике и дыхании" Около-медицинский.
После эфира вы узнаете связь позвоночника и дыхании, поймете какую технику применить по восстановлению позвоночника за счет дыхательной гимнастики увеличивая кровоток в организме и к позвоночнику в частности.
Видео-подкаст" 4 источника энергии от профессора и Д.М.Н.
Гайд по САМОДИАГНОСТИКЕ
Существуют методы самодиагностики, которые позволят человеку проверить состояние своего здоровья в домашних условиях, не обращаясь для этого к врачу. Для того чтобы проверить работу своего тела, необходимо воспользоваться простыми тестами и наблюдательностью, такую самодиагностику может провести каждый человек в условиях дома.
Видео "Авторская утреняя гимнастика"
Авторский комплекс упражнений подходящий для ежедневной утренней гимнастики и энергетического настроя на целый день
Гайд по "Витаминам и минералам"
Вы очень подробно знаете:
-Когда и как лучше пить витамины?
-Таблицы совместимости витаминов
-Минералы
-Взаимодействие полезных веществ
-Что помогает витаминам усваивается?
10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов
Видео-подкаст "Основы аюрведы для здоровья"
Принципы восстановления организма, важность их соблюдения для достижение долголетия. Взаимосвязь тонкого тела и материи.
Видео-подаст "Основные дисбалансы и их коррекция" Около-медицинский.
Врач фармаколог, эксперт Лада Стопакова
Узнаете как понимать маркеры своего здоровья, научитесь правильно сдавать анализы, видеть реальные оптимальные границы нормы, понимать расшифровку их, и определять дисбаланс в организме самостоятельно.Напряжение жевательных мышц.
Насколько это важно?! Поймете причины, сделаете специальную гимнастику для расслабления жевательных мышц. Как омолодиться с помощью приятных и простых техник.