Наше руководство с рецептами отличается от любых других, потому что вас ждут:
- 49 рецептов с самыми полезными и доступными суперфудами
- Блюда с высокой нутритивной плотностью
- Простые способы приготовления
- Полезно и вкусно - так бывает! Развеем миф о не вкусном и дорогом «правильном питании»
Данное руководство рекомендовано не только тем, кто только начинает свой путь к здоровому питанию и не привык к суперфудам в своей тарелке, но и тем, кто давно их употребляет и хочет попробовать новые способы приготовления, дополнить свой рацион новыми рецептами.
В основе руководства и повседневные рецепты: супы, хумусы, котлеты, соусы, смузи, коктейли и рецепты для детоксикации.